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Sophrologie/sophro-thérapie/somato-psychopédagogie

La SOPHROLOGIE est un ensemble de pratiques visant à permettre de retrouver et de conserver un bien-être physique et psychologique.

La SOMATO-PSYCHOPEDAGOGIE est une thérapie manuelle permettant de se mettre en relation étroite avec son corps afin de gérer son mal-être aussi bien physique que mental.

Ces deux disciplines s’appliquent dans les domaines suivant :

- Mal-être sur les plans relationnel, affectif, émotionnel et/ou professionnel.

- Gestion du stress. En cas de douleurs chroniques, de fatigue, de troubles du sommeil, de perte de l’attention et de la concentration, de l’anxiété, de l’angoisse, des phobies, etc…

Séance individuelle sur rendez-vous au 06 62 85 39 11

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La maison jaune
1 Avenue Gambetta
74800 La Roche-sur-Foron